« Travanj 2024 » | ||||||
Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Drage učenice i učenici,
U prilogu sljedi sadržaj prema kojem ćete vježbati sljedeća dva tjedna i odrađeno upisivati u Listu praćenja motoričkih aktivnosti.
Prije svake aktivnosti dobro se zagrijte i razgibajte. Za podsjetnik sam vam pripremila: Vježbe zagrijavanja i razgibavanja s kratkim uputuma.
Dodavanje vježbi, prema vlastitom odabiru, je uvijek dobro došlo.
Vježbe za razvoj snage i vježbe istezanja, odradite u ono doba dana kada si sami odredite.
Redosljed aktivnosti znate: 1. Vježbe zagrijavanja i razgibavanja; 2. Vježbe za razvoj snage i 3. Vježbe istezanja
Ugodno vježbanje, Nives Krošnjar