Drage učenice i učenici,

U prilogu sljedi sadržaj prema kojem ćete vježbati sljedeća dva tjedna i odrađeno upisivati u Listu praćenja pulsa prije i nakon aktivnosti.

Prije svake aktivnosti dobro se zagrijte i razgibajte, ponavljajući vježbe koje ste radili tijekom prošla dva tjedna.

Vježbe za razvoj kondicije (novo!) i vježbe istezanja (od prije), odradite u ono doba dana kada si sami odredite.

Ugodno vježbanje!